Tvarování postavy válečkovou masáží

 Válečkovou masáží se ošetřované partie těla silněji prokrvují. Látková přeměna v tukových buňkách se tím zdvojnásobí až ztrojnásobí. Výsledkem toho je, že se spalují živiny a odbourává se tuk. Cílenou masáží válečky se kromě toho regeneruje kůže na místech těla, kde si to přejeme. Látková přeměna se dostane do obrátek. Pomůže se přívodu kyslíku a prokrvení. Spontánní reakcí kůže je svědění a teplo. Vazivové buňky současně   produkují nová elastická vlákna. Kůže se tím stává hladší a svěžejší. Navíc dochází ke spalování depotního tuku (tukové polštáře). Zvláště úspěšná je masáž válečky na břiše a v oblasti  boků (syndrom jezdeckých kalhot).  Masáž válečky je tedy nasměrována přesně na problematické partie, t. j. přesně tam, kde má být redukován tuk nebo zlepšen vzhled kůže. Na těchto místech se totiž díky masáži lokálně zlepšuje prokrvení, což je předpokladem pro odbourání tuku.

BodyRoll

Průběh aplikace:

Během zahřívací fáze se počínaje chodidly masíruje každá část těla zespodu nahoru po dobu 1 minuty. Je důležité, abyste vždy začínali chodidly. Žádná masáž nesmí začínat uprostřed těla. Poté můžete cíleně pracovat na individuálních problematických partiích těla, např. na břiše, bocích a hýždích, vždy střídavě po cca třech minutách. Tak se aktivuje prokrvení a krevní oběh, látková přeměna a lymfatický systém. 

Masáž válečky by měla trvat přibližně 30 minut.